Гибкость Растяжка - Flexy
Увеличьте подвижность, силу и гибкость с помощью Flexy!
Лучшая рекомендуемая альтернатива
Flexy - это приложение для образа жизни и здоровья и фитнеса, доступное на платформе iPhone. Оно выступает в роли вашего инструктора по гибкости, проводя вас через ежедневные растяжки, которые легко следовать. Улучшая вашу амплитуду движения, Flexy помогает вам стать более гибкими и достичь более счастливого и здорового состояния.
Расписания Flexy разработаны фитнес-экспертами и вдохновлены йогой, подкрепленной научными исследованиями. Эти расписания сосредоточены на освобождении ваших соединительных тканей, позволяя им вновь увлажниться и сиять. С предварительно созданными программами вы можете просто нажать кнопку воспроизведения и следовать инструкциям. Приложение предлагает новые расписания каждый день, чтобы сохранить интерес и нацелиться на разные мышечные группы.
Включая легкий медитативный аспект, вдохновленный йин-йогой, Flexy помогает вам "раствориться" в позах, снижая стресс и тревогу. Приложение также позволяет отслеживать ваш прогресс и устанавливать гибкостные цели. С голосовым тренером, проводящим вас через каждую сессию, и ежедневными напоминаниями, Flexy помогает сделать растяжку ежедневной привычкой.
Начните свой путь к увеличению гибкости и попробуйте Flexy бесплатно сейчас!
Если вам нужна помощь или у вас есть вопросы по поводу приложения, вы можете связаться с разработчиком по адресу
